Em janeiro os bons hábitos do ano de 2024 regressaram à sala de aula.
Voltámos a dar vida ao projeto Mindfulness, na turma do 1.º ano, da EB de Sande Vila Nova.
Uma prática muito útil e que ajuda as crianças a reconhecerem e a saberem lidar melhor com as suas emoções, reduzindo a ansiedade, acalmando o corpo e a mente em momentos de tensão ou insegurança e a desenvolver o foco, melhorando a concentração.
