Clube de Ginástica

Docente:
Maria José Martins

Horário:
3ªFeira | 12:20 – 13:10
4ªFeira | 8:20 – 9:10 e 12:20 – 13:10
5ªFeira | 12:20 – 13:10

Este clube tem por objetivo a promoção da prática do desporto e da educação física, abordando diversos tipos de ginástica e dança. Para além dos benefícios físicos, a ginástica também melhora a saúde mental, reduzindo o stress e a ansiedade, e promove o bem-estar.